ปัญหาเรื่องสีผิวนี้ เรียกได้ว่าเป็นปัญหาที่รบกวนใจผู้หญิงหลายคนเป็นอย่างมาก บางคนอาจจะมีผิวสีคล้ำมาตั้งแต่กำเนิด บางคนอาจจะผิวหมองคล้ำจากแสงอาทิตย์ที่นับวันก็ยิ่งทวีความร้อนมากขึ้น ไม่ว่าจะป้องกันอย่างไร ทากันแดด SPF สูงแค่ไหนก็ยังเอาแทบไม่อยู่ ยังไม่นับรวมรังสี UV ที่มาจากแหล่งอื่น ๆ อีก เช่น หน้าจอคอมพิวเตอร์ หลอดไฟนีออน ซึ่งก็ล้วนมีผลกระทบต่อสีผิวทั้งนั้น แต่ครั้นจะให้ไปฉีดผิว หรือทานกลูต้าก็เป็นเรื่องน่ากลัว เพราะอาจเกิดสารตกค้างที่เป็นอันตรายต่อร่างกายทั้งปัจจุบันและอนาคตได้ เราจึงได้รวบรวมสูตรผิวขาวแบบธรรมชาติ ที่สามารถเปลี่ยนสีผิวให้ขาวทันใจได้ภายในระยะเวลาไม่นาน มาดูกันเลยว่ามีเคล็ดลับผิวขาวอะไรบ้าง
สูตรผิวขาว ด้วยเบคกิ้งโซดา + มะขามเปียก + เกลือ + นมสด
วิธีทําให้ผิวขาว หลายคนมักจะคุ้นชินกับการนำเบคกิ้งโซดา หรือผงฟู มาทำเป็นส่วนประกอบในการทำขนมหวาน บางคนก็นำไปใช้ในการทำความสะอาดห้องต่าง ๆ แต่รู้หรือไม่ว่า เบคกิ้งโซดาก็สามารถนำมาใช้เพื่อความสวยความงาม โดยเฉพาะเรื่องของการขัดผิวให้ขาวใสได้ยิ่งขึ้นเช่นกัน เพียงแต่ต้องใช้ให้เป็นในปริมาณที่เหมาะสม มิเช่นนั้นจะเกิดการระคายเคืองได้ โดยทั่วไป เบคกิ้งโซดาจะมีลักษณะเป็นผงที่มีความละเอียดสูง เมื่อนำมาสครับผิวจึงไม่ทำให้เกิดอันตราย หรือเกิดการบาดผิว เมื่อนำมาผสมกับเกลือก็จะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป ทำให้ผิวกระจ่างใสยิ่งขึ้น และมีความเรียบเนียน ส่วนมะขามเปียกและนมสด ก็เพิ่มความกระจ่างใส เนียนนุ่มน่าสัมผัสมากกว่าเดิม
สิ่งที่ต้องเตรียม
- เบคกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะ
- มะขามเปียก 1 ก้อน
- เกลือ 1/2 ช้อนโต๊ะ
- นมสด 1/2 ขวด
วิธีทำ
เริ่มจากการนำมะขามเปียกไปขยำจนเหลือแต่น้ำข้นๆ ออกมาก่อน แล้วนำเบคกิ้งโซดา เกลือ และนมสดมาผสมจนเข้ากันดี ทิ้งไว้สักพักหนึ่งเพื่อให้ส่วนผสมได้ทำปฏิกิริยาต่อกัน (ประมาณ 5-7 นาที) แล้วค่อยนำมาพอกให้ทั่วทั้งตัว ใช้นิ้วมือหรือฟองน้ำนุ่ม ๆ ขัดไปให้ทั่วทั้งร่างกาย แล้วทิ้งไว้อย่างน้อย 20-30 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด จะรู้สึกว่าร่างกายมีความเนียนนุ่มมากยิ่งขึ้น และมีความสะอาดมากกว่าเดิม หากรู้สึกแสบผิวให้ลดมะขามเปียกลงไปในครั้งหน้า สูตรผิวขาวธรรมชาตินี้ควรทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จะเห็นผลได้ชัดเจนภายในระยะเวลาไม่กี่เดือน
ผิวขาวใส ด้วยมะขามเปียก
เชื่อว่าหลายคนคงจะรู้กันดีอยู่แล้วว่า มะขามเปียกนั้น หากนำมาขัดตัวจะสามารถช่วยให้ผิวขาวได้จริง เนื่องด้วยมะขามเปียกมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อน ๆ มีวิตามินซี และมี AHA ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า จนทำให้ผิวกระจ่างใสได้ และนอกจากนี้ยังช่วยบำรุงผิวคล้ำเสีย ผิวแห้งกร้านให้กลับมามีสุขภาพดี จึงมีการนำมะขามเปียกไปผสมกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น แต่สูตรนี้จะใช้เพียงมะขามเปียกที่ขยำกับน้ำอุ่นเพียงอย่างเดียวเท่านั้น
สิ่งที่ต้องเตรียม
- มะขามเปียก 1-2 ก้อน
- น้ำอุ่น 1 ถ้วย
วิธีทำ
นำมะขามเปียกมาขยำกับน้ำอุ่นให้ได้น้ำมะขามแบบข้นๆ (มีข้อควรระวังอย่างหนึ่ง คือต้องเอาเปลือก เอากากใย ออกให้หมด มิเช่นนั้นอาจจะบาดผิวจนเป็นแผลได้) แล้วนำมาชโลมให้ทั่วทั้งร่างกาย เอามือขัดถูเป็นวงกลมเบาๆ ตามบริเวณต่างๆ จากนั้นทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที แล้วใช้ใยบวบ หรือฟองน้ำแบบแข็งขัดให้ทั่วร่างกายซ้ำอีกครั้ง จะช่วยขจัดขี้ไคลและสิ่งสกปรกออกมามากกว่าเดิม แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด เช็ดตัวให้แห้ง แล้วทาครีมบำรุง เพื่อสมานผิวให้ชุ่มชื้น สูตรผิวขาวเร่งด่วนนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ตากแดดจนผิวคล้ำเสีย แต่ต้องการฟื้นฟูสภาพผิวให้กลับมาขาวอย่างรวดเร็ว เช่น ไปทะเล ไปทำกิจกรรมกลางแจ้ง เป็นต้น
วิธีทําให้ผิวขาว ด้วยนมสด + โยเกิร์ต
เป็นสูตรผิวขาวที่เน้นคุณภาพ และสามารถหาวัตถุดิบได้ง่ายมาก สูตรนี้อาจจะไม่ได้ทำให้ผิวขาวในทันที แต่จะช่วยปรับสภาพผิวให้ละมุน เนียนนุ่มมากขึ้น ทำให้ผิวดูมีสุขภาพดีกว่าเดิม เพราะโยเกิร์ตนั้นเต็มไปด้วยจุลินทรีย์และแบคทีเรียชั้นดี ที่จะช่วยขจัดเชื้อแบคทีเรียต่าง ๆ และยังช่วยกระชับผิวให้ดูเต่งตึงมากขึ้นด้วย ส่วนนมสดก็ช่วยในเรื่องของการลบเลือนริ้วรอย และทำให้ผิวชุ่มชื้น แต่ถ้าใครต้องการเพิ่มทางลัดให้ผิวขาวใส ก็สามารถใส่มะนาว หรือน้ำผึ้งลงเพิ่มลงไปในส่วนผสมอีกได้ : วิธีรักษาสิว
สิ่งที่ต้องเตรียม
- โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย
- นมสดรสจืดหรือรสธรรมชาติ 1 ขวดเล็ก
วิธีทำ
วิธีทําให้ผิวขาว นำโยเกิร์ตและนมสดผสมให้เข้ากัน แล้วนำไปพอกหรือทาบาง ๆ ให้ทั่วตัว ทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที หรือรอให้ผิวแห้งตึงแล้วค่อยล้างออกด้วยน้ำสะอาดหรือน้ำเย็น จะรู้สึกว่าผิวมีความนุ่มลื่น กระชับมากขึ้นกว่าเดิม เมื่อใช้สูตรนี้เสร็จ ควรทาโลชั่นหรือครีมบำรุงผิวต่อทันที จะช่วยให้สภาพผิวมีการปรับตัวและฟื้นฟูได้เร็วยิ่งขึ้น และด้วยความอ่อนโยนของส่วนผสมที่ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง จึงสามารถนำไปพอกหน้าได้ด้วย อยากขาวต้องลอง สูตรนี้ควรทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง จะทำให้เห็นผลลัพธ์เร็วยิ่งขึ้น และถ้าหากต้องการเติมความสดชื่นในหน้าร้อน ก็ควรนำโยเกิร์ตและนมสดไปแช่เย็นก่อน จะช่วยคลายความเหนื่อยล้าให้ร่างกายมากขึ้นด้วย
อยากขาว ต้องลอง ผิวขาวด้วยเกลือทะเล + น้ำมันมะกอก + น้ำมะนาว
ทํายังไงให้ขาว สูตรนี้เป็นสูตรสำหรับขัดตัว หรือสูตรสครับ ที่มีเกลือทะเลเป็นส่วนประกอบหลัก โดยเกลือนั้น จะช่วยในการขจัดเซลล์ผิวเก่าหรือเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ซึ่งจะช่วยเผยผิวขาวภายในออกมา และยังมีฤทธิ์ในการกำจัดน้ำมันส่วนเกินบนร่างกาย ร่วมกันกำการกำจัดเชื้อโรคและแบคทีเรียต่าง ๆ ที่ทำให้เกิดสิวบนร่างกายเช่นเดียวกันกับมะนาว ผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี ที่จะช่วยให้ผิวมีความกระจ่างใสมากยิ่งขึ้น ส่วนน้ำมันมะกอกนั้น เต็มไปด้วยวิตามินอีที่จะช่วยสมานผิว และฟื้นฟูผิวที่มีการผลัดเซลล์ออกไปให้กลับมาสู่สภาพปกติ และช่วยในการลบเลือนริ้วรอยต่าง ๆ ที่เกิดจากสารอนุมูลอิสระในร่างกาย
สิ่งที่ต้องเตรียม
- เกลือทะเล 1 ช้อนโต๊ะ (หากไม่มีสามารถใช้เกลือเม็ดหยาบแทนได้)
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว 1/2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
เคล็ดลับผิวขาว เริ่มจากการบดเกลือ หรือนำไปตำให้ละเอียดก่อน (เนื่องจากเกลือทะเลนั้นมีขนาดใหญ่และมีความคมมาก จึงอาจจะทำให้บาดผิวจนเกิดแผล หรือรู้สึกแสบเวลาขัดตัวได้) แล้วค่อยนำมาผสมกับน้ำมันมะกอกกับน้ำมะนาว เอาส่วนผสมที่ได้มานี้ขัดให้ทั่วลำตัว โดยเฉพาะบริเวณที่มีผิวหยาบกร้าน เช่น หัวเข่า ข้อศอก ข้อพับ เป็นต้น เมื่อขัดผิวจนเป็นที่พอใจแล้ว ก็ทิ้งไว้อีก 5 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด สำหรับใครที่แพ้กรดมะนาว ก็ควรใส่ในปริมาณที่น้อยลง หรือจะตัดออกจากส่วนผสมไปเลยก็ได้ มิเช่นนั้นอาจจะเกิดการระคายเคืองที่ทำให้เกิดผื่นคัน ซึ่งจะทำให้เกิดปัญหากับผิวมากกว่าเดิม
วิธีทําให้ขาว ด้วยน้ำตาลทรายแดง + นมสด
เป็นอีกสูตรผิวขาวสครับเพื่อผิวใสแบบง่ายๆ ที่อยากนำมาให้ทดลองใช้กัน ด้วยการนำน้ำตาลทรายแดง ที่ช่วยลดความหมองคล้ำ และช่วยในการขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วออกได้เป็นอย่างดี ส่วนนมสดนั้น นำมาเป็นตัวผสมเพื่อช่วยลดการระคายเคือง หรือความแสบของผิวที่เกิดจากการสครับ และยังช่วยให้ผิวมีกลิ่นหอมนมอ่อนๆ ร่วมกับการมีผิวเนียนนุ่มน่าสัมผัสภายหลังการพอกตัวอีกด้วย และถ้าใครชอบความเข้มข้น เมื่อลงทุนทำแล้วก็อยากผิวขาวแบบเห็นผลเลย ก็ตามด้วยน้ำมะนาวลงไปอีกสักนิด ก็จะเพิ่มประสิทธิภาพได้แล้ว
สิ่งที่ต้องเตรียม
- น้ำตาลทรายแดง 4 ช้อนโต๊ะ
- นมสด 1/2 – 1 ขวดเล็ก
วิธีทำ
เริ่มจากการนำน้ำตาลทรายแดงไปละลายในนมสดให้มีความเข้มข้น (ไม่ต้องคนให้ละลายมาก เพราะต้องนำไปสครับต่อ) แล้วนำไปชโลมให้ทั่วร่างกาย ขัดวนเบาๆ เป็นวงกลม แล้วทิ้งไว้อย่างน้อย 15-20 นาทีแล้วล้างออก สูตรผิวขาวนี้หากทำเพียงครั้งแรก ๆ จะยังไม่เห็นผลมากเท่าที่ควร แต่ถ้าหากสามารถทำไดทุกวัน ก็จะเริ่มเห็นความเปลี่ยนแปลงเมื่อเข้าสู่สัปดาห์ที่ 3 เป็นต้นไป นอกจากจะช่วยให้ผิวกระจ่างใสได้แล้ว หากใช้สูตรนี้สครับผิวกายบ่อย ยังช่วยลดเซลล์ลูไลท์ที่เป็นไขมันส่วนเกิน (มีลักษณะเป็นคลื่นหรือตะปุ่มตะป่ำตามผิวหนัง) บริเวณต้นขา ต้นแขน เอว และตามลำตัวได้เป็นอย่างดี
วิธีทําให้ขาว ด้วยมะเขือเทศ + น้ำผึ้ง + นมสด
เป็นอีกสูตรที่ค่อนข้างได้รับความนิยมจากสาวๆ ซึ่งเป็นการต่อยอดมาจากสูตรพอกหน้าด้วยการนำมะเขือเทศ ผักสีแดงที่เต็มไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อผิวพรรณไม่ว่าจะเป็นวิตามินเอ และวิตามินซี ที่ช่วยในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และทำให้ผิวกระจ่างใสมากยิ่งขึ้น ร่วมด้วยไลโคปีน สารสีแดงที่จะช่วยทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตของร่างกายสามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ซึ่งจะช่วยให้ผิวมีเลือดฝาดอมชมพู ที่เป็นสัญลักษณ์ของสุขภาพผิวที่ดี และยังช่วยให้ผิวดูมีน้ำมีนวลยิ่งกว่าเดิม ส่วนนมสดกับน้ำผึ้ง ก็จะช่วยเข้าไปบำรุงให้ผิวได้รับประโยชน์จากมะเขือเทศอย่างเต็มที่ พร้อมกันนี้ก็ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว และปรับสภาพสีผิวให้เนียนเท่ากัน
